viagra super force buy over internet
Žinutė
  • Failed loading XML... StartTag: invalid element name Extra content at the end of the document

Biatlono talentė: „Mažų kaimelių vaikai daugiau sportuoja ir labiau stengiasi“

Tai, kad esi iš mažo miestelio, neturėtų būti kliūtis siekti savo svajonių. Geras to pavyzdys – kasdien po 20 km treniruotėse pračiuožianti ir pirmyn atgal iš Ignalinos važinėjanti biatlono talentė Deimantė Šerėnaitė (gyvena Ginučiuose). 14-metė atiduoda sportui visą save ir svajoja apie didžiąsias tarptautines varžybas.

„Kiekvienas tikrai turi galimybių ir šansų pasiekti savo tikslų. Pas mus iš mažų kaimelių daugiau vaikų ateina sportuoti ir labiau stengiasi. Aš pati esu iš kaimo ir galiu būti to pavyzdys“, – sako Ignalinos Česlovo Kudabos progimnazijos aštuntokė.

Mergina vaikystėje dažniausiai žaisdavo populiariausius to amžiaus komandinius sportus – kvadratą, futbolą. Tėtis, kuris taip pat anksčiau sportavo, nuo 5 klasės ją atvedė į žiemos sporto šaką – biatloną. Ją vėliau pasirinko ir mažesnis brolis.

„Tėtis pasiėmė už rankos ir atvedė. Treneris paskatino dar labiau, nes sakė, kad turiu duomenis ir galiu sportuoti. Užsiiminėju biatlonu jau trejus metus. Pirmieji metai buvo sunkūs. Galvojau, kad per sunku. Bet vis skatino ir šeima, draugai, mokytojai, – kalbėjo D. Šerėnaitė. – Kuo toliau, tuo labiau traukia žiemos sportas. Nes manau, kad tikrai smagu. Nėra blogo oro, tik bloga apranga.“

Prieš žiemą mergina pluša sporto salėje, dirba su ištverme ir jėga. Po sezono pasivažinėja dviračiais. Sezono metu treniruotėse merginai tenka nučiuožti po 20 km.

„Diena prasideda 6.30, pavalgau pusryčius, po 7 val. išvažiuoju. Po pamokų laukia 3 valandų treniruotė iki 17 val. Tada važiuoju namo, kelias netrumpas, nes gyvenu ne Ignalinoje. Namie dar padarau pratimų ir tuomet mokausi iki vėlumos. Tikrai atsiduodu sportui visą save. Einu į treniruotes šešis kartus per savaitę“, – savo dienotvarkę apibūdino D. Šerėnaitė.

Ji pripažįsta, kad kartais pavargsta nuo visko, tačiau sustoti neleidžia padarytas įdirbis: „Tikrai dažnai būna dienų, kad galvoji – viskas, viską baigsiu, man jau užtenka. Bet tada pamąstai, kiek aukoji to laiko, ir nutari kad nereikia nuleisti rankų. Tėvai manimi tikrai rūpinasi.

Nori, kad mano ateitis būtų gera. Jie mane motyvuoja, sako: „Nenuleisk tikrai rankų, tu tikrai gali.“ Tai skatina mane.“

D. Šerėnaitės atsidavimas duoda ir rezultatų. Pernai Baltijos žiemos žaidynėse mergina jaunimo grupėje užėmė 2 vietą, o įvairiose Lietuvos jaunių varžybose ji patenka tarp prizininkų.

Merginos fizinis pasiruošimas atsispindi kūno kultūros pamokose. Visgi ji sako kad kartais pasigenda fizinio aktyvumo iš klasiokų ir rekomenduoja jiems užsiimti sportu.

„Manau, kad jie tikrai turėtų pradėti sportuoti, nes ir atsipalaiduoji, ir smegenys atsigauna. Tiesiog jausiesi žymiai geriau. Man sportas davė ir fizinės jėgos, ir psichologiškai pradėjau ramiau į viską reaguoti. Kaip sako mano tėtis: „Turi visada išlikti šaltų nervų“, – aiškino Deimantė.

Praėjusiais metais ji atstovavo savo mokyklai dviračių kroso varžybose. „Tikrai labai patiko, manau, kad mūsų mokykla galėtų dažniau išvažiuoti į tas varžybas“, – kalbėjo aštuntokė.

Jos nuomone, reikėtų daugiau iniciatyvos ir iš mokytojų, ir iš mokinių, kad šie lankytų sporto būrelius ir treniruotes, paragintų mokytojus.





Varduvininkai:


-oji metų savaitė, metų diena.

Išsinuomočiau žemės

lrytas.lt

Reklama ir skelbimai svetainėje